请问遇到不顺心的人或事会紧想着他们,怎么办

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请问遇到不顺心的人或事会紧想着他们,知道要想开点,但是还是会想这些。比如被某人叼了几句后能不开心好几天 ,一直会想着这事。还有救吗。。感谢。
南无阿弥陀佛,师兄您好!

我们经常在面对自己不喜欢的人的时候,把自己变成了不喜欢的样子。如果说眼光够高、格局够大、人生的目标够明确——我这一辈子还有要为之付出毕生精力、付出毕生心血的一件没完成的事情——我们就会发现,哪有时间说这些呢?

每个人的思想世界是不同的,物质世界是不同的。每个人都活在自己的世界里,其实在跟别人生气的时候,在跟别人置气、赌气的时候,要么是想把自己放在别人的世界里,要么是想把别人拉到自己的世界中来,这都是一种我执——非要让别人按照自己的路子走,如果他没满足自己的贪嗔痴,我就要生气。不管是我自己没满足我的贪嗔痴,还是别人没满足的贪嗔痴,反正各种各样的说到底,除了执着就是贪嗔痴,没别的东西。

而当我们把自己的贪嗔痴进化得更高级一点,我们的眼界再大一点、格局再大一点、品味再高一点的时候,会发现过去的种种,过去的这些个乱七八糟、狗屁倒灶,其实也都不值一提,对不对?

“鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品自高”。在自己的生命里,多看一些书,跟一些灵魂闪光的人做朋友;多去运动,跟身体健壮的人做朋友。读万卷书,行万里路,交一万个朋友。把自己的品味、把自己的格局、把自己的世界和眼界抬高一点。然后一定会发现,之前自己那些纠结的、放不下的、赌气的、怄气的、生气的,其实都不足挂齿、不值一提。您说对吗?

南无阿弥陀佛!祝您的工作顺利,祝您的生活顺利,吉祥如意!