关于高考压力的问题

法嘉师父您好，各位师兄你们好，晚上可能打扰你们了。我目前高三，现在打这个问题也是刚刚读完晚自修回家，明年一月份就要进行第一次高考，现在整天除了考试就是充斥着压力。而且同学们都很努力，我自己也不甘落后，可我总感觉时间分配不够合理，我总结了原因，是因为没有一个好的心态。同学比我优秀，我心里就会急，请问这是不是错误的想法？我觉得我不知道如何调整我面对压力以及面对未知的心态。之前有次考试因为试卷太难紧张，甚至强项也翻了车，之前向你们询问了地藏经之后，我也将学习放到了首位，不去跨级研究佛学，还是很感谢你们之前对我那次点拨的。可现在，对于高考，对于无限的压力，我甚至有点喘不过气来，恳请师父和各位师兄指教一下，如何调整心态以及在压力过大的时候如何调节自己，面对人生最重要的高考，如何持之以恒地去进步和提高，非常感谢和期待你们的建议，也再次感谢这个平台！南无阿弥陀佛