师父吉祥！想请教您一个关于提升表达能力的问题。

师父吉祥，师兄们吉祥！

平时我在和人交流时有一些毛病。一是讲话不注重逻辑、言辞，表达能力欠缺，二是语速有时候过快，讲话没有经过认真思考，三是在人多的场合讲话时容易紧张。

想请您开示：
我可以通过什么方式来锻炼自己，来提升自己的表达能力呢？

（之前有师兄提到过类似的问题，您开示过复述论语别裁，还有讲英语题、数学题的方法，想问一下您这些方法我可以尝试吗？）

感恩师父！