无法耐下性子学习怎么办，浮躁，坐不住，摆烂。

师兄师傅吉祥🙏，我感觉一直心很浮躁无法静心，很怠惰，无法专心，也没办法专心备考，一拿起来书就焦虑。我该怎么调整状态。感谢。🙏

【嘉言嘉话】：

人教人百言无用，事教人一次入心。

与其听大家伙怎么哄你，不如体会一次失败。

挨打，最容易长记性。